Wann ist ein energetischer Schutzaufbau nötig? 🤔

Wenn du das Gefühl hast, mehr Schutz zu brauchen, oder das Gefühl hast bestimmte Menschen in deiner Umgebung rauben dir die Energie, oder du hast das Gefühl die Gedanke anderer Menschen aufzunehmen, oder das Gefühl von fremden Wesen in deiner Nähe besetzt zu sein, oder das Gefühl von Verletzbarkeit und Erschöpfung, schlechte Raumatmosphäre, oder du hast den Eindruck Energie und Kraft zu verlieren. ☺️

Wichtig: Der energetische Schutzaufbau - schützt dich nicht vor dir SELBST, wenn du innerliche Blockaden oder ungelöste Verletzung hast, er ist deine Grenze zu  andern Menschen und Energien. 🙋‍♀️🌟⚡️🙋

Empfehlenswert ist es: Die Übung einmal morgens und einmal abends und immer wenn man das Gefühl hat zusätzlichen Schutz zu braucht zu wiederholen. Mache dein individuelles Ritual zu einem selbstverständlichen Bestandteil deines täglichen Lebens wie Zähneputzen oder Duschen. 🙏

Wichtig: Bevor man eine Sitzung mit Energiearbeit an anderen Menschen durchführt (also wenn du Therapeut oder Energetiker/in bist) diese Übung ca. 30 Min. vor der Sitzung zu machen. (Sonst öffnen sich die Chakren wieder) 😉

TIPP:  fällt es dir schwer, dich auf den gedanklichen Teil der Schutzübung zu entspannen oder dich auf die Schutzübung zu konzentrieren, versuche es mit einer kleinen Zentrierungsübung. 

Wie funktioniert die Zentrierungsübung? 🤔

Sage folgenden Satz „Ich bin zentriert im goldenen Schwerpunkt meiner Mitte.“ 

(Der Punkt liegt in der Mitte im Innern des Beckenraums, vorstellbar als goldene Kugel.) 

Sprich den Satz so oft bis du deine goldene Kugel vor deinen inneren Augen siehst und du dich zentriert fühlst. 🙂

Interessant wäre noch: Die Chakren schließen sich grundsätzlich nicht ganz, aber doch soviel um eine Schutz zu bewirken. 🙏

Aber jetzt zur ÜBUNG: 🤓😉

Stelle, die Füße, am besten ohne Schuhe (wg. Guter Verbindung zur Erde), etwa schulterbreit auseinander, sehe dich dabei in einer goldenen Pyramide, (Kugel, Ei  usw., wie du dir deine zusätzlichen Schutzraum vorstellst, bleibt dir überlassen). 

Lege nun die linke unter die rechte Hand, wir beginnen immer am Wurzelchakra und fahre mit beiden Händen auf geraden Weg hinauf am Körper entlang bis über den Nacken. Dabei die Hände immer wieder auseinandernehmen. 7 x wiederholen, die Bewegung sollte so rasch als möglich durchgeführt werden. Hände vom Körper bei der Bewegung nicht weiter als 10 cm entfernen. 

Fertig - gutes Gelingen 

❤️🧡💛💚🩵💙💜